发烧是指体温超过正常范围，是身体免疫系统对病毒、细菌等病原体的应激反应。此时，身体需要更多的能量和营养来对抗病毒，提高免疫能力。因此，患者在发烧期间饮食上需要注意，科学搭配食品，才能帮助恢复健康。
可以吃橘子。
橘子是一种富含营养的水果，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸、磷、钾、钙等矿物质，能够增强免疫力，促进合成抗体，有助于预防感冒和其他病毒感染。橘子还富含柠檬酸、苹果酸等有机酸，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，有助于消化。此外，橘子的皮富含丰富的类黄酮物质，有助于降低血脂，改善血液循环，预防心血管疾病。
在发烧的时候，患者的胃肠道消化能力减弱，胃肠道蠕动缓慢，造成食欲不振、恶心、呕吐等症状，此时选择易消化、高营养、含水分充足的食物。橘子的果肉水分充足、口感清爽，易消化，有助于滋润喉咙，缓解口渴、口干的不适症状。同时，橘子富含维生素C、类黄酮等有助于提高免疫力，促进抗病毒的合成，有助于治疗感冒和其他病毒感染。
但需要注意的是，橘子虽然富含维生素C和抗氧化剂，但糖含量却相对较高，宝宝食用过多易导致胃肠不适，还要注意防止食用过多引起过敏和消化不良等不适症状。在选择橘子时，还要注意选择新鲜的橘子，以避免食用过期或坏掉的水果而带来的消化不良等问题。
总之，橘子是一种较为健康的水果，患者在发烧期间也可以适量食用，但还要注意搭配其他食物，达到科学合理的营养搭配，才能更好地帮助恢复健康。建议在发烧时及时就医，及时接受必要的治疗和药物，以便更快地恢复健康。
