当宝宝发烧在出汗时，家长们需要采取一些措施来帮助宝宝降温和缓解不适感。以下是一些方法：
1. 洗澡
给宝宝洗澡是一种不错的降温方法。温水可以通过皮肤逐渐释放掉宝宝的热量，而且还可以让宝宝感到舒适。但是，家长要注意水温不要太高，以免烫伤宝宝的皮肤。
2. 喝水
给宝宝多喝水也是一种有效的降温方法。在发烧时，宝宝的身体需要更多的水来帮助消化食物和排汗。家长们可以给宝宝多喝一些水，但是要注意不要过量，以免引起其他问题。
3. 保持室温适宜
家长们需要保持宝宝所在的房间温度适宜。过高或者过低的温度都会对宝宝的健康产生不良影响。建议家长们保持房间温度在20-25度之间，并保持适当的通风。
4. 穿着透气
宝宝在发烧时，穿戴要透气，不要穿得太多或太少。家长们可以选择透气性好、柔软舒适的棉质服装，帮助宝宝排汗和调节体温。
总之，在宝宝发烧时，家长们需要保持冷静，采取正确的降温方法，以帮助宝宝缓解不适感和快速恢复健康。如果宝宝的病情严重或者症状持续不退，请及时就医。
