孕妇在孕期进行适量的运动有助于保持身体健康、促进胎儿生长发育、减轻分娩时的疼痛等多种好处，但如果运动过量，就可能会对胎儿产生不良影响，其中一种可能就是缺氧。
孕妇运动引起缺氧的原因主要有以下几点：
1.缺氧后果严重：胎儿在子宫内的生长发育离不开氧气供应。如果母体运动过量，会导致心率加快、呼吸急促，严重者还可能发生窒息、过度疲劳等情况，从而切断胎儿氧气供应，引起胎儿缺氧。
2.孕妇身体适应能力较差：孕妇身体在怀孕期间发生了很多变化，如血容量增加、肺活量下降等，这些因素都影响了孕妇的身体适应能力，导致孕妇在进行运动时容易产生不适反应，从而影响胎儿健康。
3.孕妇体温过高：孕妇体内温度过高也可能导致胎儿缺氧。由于孕妇在运动过程中会大量出汗，因此容易出现体温升高的情况。如果孕妇体温过高，就会导致胎儿体内温度升高，从而引起胎儿缺氧。
4.孕妇脱水：孕妇在运动过程中大量出汗，容易导致脱水。如果孕妇脱水严重，会使血容量减少，血液黏稠度增加，从而影响胎儿的血液循环，引起胎儿缺氧。
为避免孕妇运动引起胎儿缺氧，建议孕期进行适量的运动。孕期适宜的运动项目包括骑自行车、游泳、瑜伽等轻度运动。同时需要注意的是，孕妇应根据自身身体状况、医生建议等因素来选择运动项目、运动强度和运动时间，不要过度运动。如果出现运动过程中出现头晕、恶心、胸闷等不良反应，应及时停止运动，就医检查。
