早产宝宝的生长和发育水平常常会有所落后，因此，家长需要重视早产宝宝的营养摄入问题。生活中，钙是早产宝宝成长所必需的一种营养元素，但是宝宝的年龄和身体发育情况都需要考虑到。
对于2岁的早产宝宝，补钙是非常有必要的。因为在这个时期，宝宝正处于骨骼生长发育的关键时期，骨骼需要大量的钙来保证正常发育。而早产宝宝由于出生时体重较轻，可能还有低钙血症等问题，补钙能够很好地解决这些问题，保障宝宝的健康成长。
那么，如何补钙呢？首先，家长应该尽量从食物中补钙。这时期的宝宝可以逐渐增加奶制品、豆制品、鱼虾类以及海带、紫菜等富含钙质的食物。其次，家长也可以选择钙剂，但是要遵照医生的建议，因为钙剂是一种药物，不能随意服用。
除了补钙，家长还需要注意一些问题。首先是摄入量的问题，建议家长每天让宝宝摄入适量的钙，但不要过量。其次是锻炼的问题，适当的锻炼对于早产宝宝的骨骼生长发育也是很重要的。最后，家长还需要关注宝宝身体的反应，如果发现宝宝不适，应该及时停止给宝宝补钙。
总之，对于2岁的早产宝宝来说，补钙是非常有必要的，可以从食物中补也可以选择钙剂，但要遵照医生建议。同时还要注意摄入量、锻炼和身体反应等问题，全方位保障宝宝的健康成长。
