一岁七个月的宝宝是进入了快速发育阶段，此时宝宝的身体组织和器官需要大量的营养物质来支持生长发育，其中包括钙元素。因此，在宝宝的日常饮食中，摄入足够的钙元素是非常重要的。
补钙不仅可以帮助宝宝牢固骨骼，还能够维持神经系统的正常运作、保护牙齿，同时还能够顺利完成宝宝各种细胞和组织的发育。据专家研究，宝宝从出生到2岁期间，是人体钙需求较高的时期。缺乏钙元素会导致宝宝骨骼发育不良、容易生病等问题。
那么，一岁七个月的宝宝应该如何摄入足够的钙元素呢？父母可以通过为宝宝提供含钙丰富的食物来实现。牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干、芝麻酱和海藻等，都是富含钙元素的食物。此外，父母还可以为宝宝补充含有钙元素的营养品，如钙剂等。
但是，在给宝宝补钙时，要注意摄入量的合理性，不要过分补充。因为过量摄入钙会影响宝宝的肠胃消化，引起便秘等问题，并且长期过量摄入钙还可能对肾脏造成不良影响。因此，推荐在医生指导下合理补充钙元素，避免过度。
总而言之，一岁七个月的宝宝需要补钙，但是需要根据宝宝的个人情况来做出决策，避免影响宝宝的健康。除了钙外，宝宝还需要摄入丰富的维生素D和其他微量元素，以维持身体健康。父母要根据宝宝的实际情况，合理安排宝宝的饮食和营养补充计划，保证宝宝身体健康茁壮成长。
