宝宝的健康成长，需要获得足够的营养和良好的作息习惯。睡眠是宝宝成长的关键，较好的睡眠质量可以提高宝宝的免疫力和身体素质，同时身上出汗则是正常现象，这并不代表宝宝需要补钙。
宝宝身上出汗的原因有很多种，例如宝宝身体发热或者外部环境温度过高等等，都能导致宝宝身上出汗。因此，我们无法通过宝宝身上出汗来判断宝宝是否需要补钙。
补钙是宝宝骨骼健康发育的基础，但是宝宝补钙的标准需要慎重考虑，不宜随意与盲目。每位宝宝的钙需求不同，年龄、体重和生长发育情况都是影响宝宝钙需求的因素，所以最好要在医生的指导下进行。
以下是一些宝宝如何获取足够的钙质的方法：
1. 母乳喂养是最好的方式之一，母乳含有足够的钙质;
2. 如果宝宝已经开始断奶，可以选择添加富含钙质的食物，如豆腐、青菜、牛奶等;
3. 给宝宝晒太阳可以促进钙的吸收，但是要注意避免宝宝在太阳下暴晒。
最后，家长们还需要注意的是，过度服用钙剂可能会对宝宝的身体造成一定的负担和风险。因此，家长们应该在医生的建议下进行适当的补钙，以获得健康和均衡的身体发育。
