九个月的宝宝身体已经逐渐适应了外界环境，开始有了自己的体温调节机制，但如果宝宝出汗过多，家长还是需要引起注意，及时采取措施。
出汗是人体自身调节体温的一种生理反应，这在很大程度上是正常的现象。但如果宝宝出汗过多，不仅影响宝宝的健康，还可能因为流失太多的体液而引起脱水，对于宝宝来说具有很大的危害性。
出汗过多的原因可能很多，如体温过高、烦躁不安、热湿的气候、心理紧张等都可能导致宝宝出汗过多现象的出现。家长在发现这种情况时，需要及时采取一些措施来预防和缓解。
1. 室内温度适宜
家中的室内温度应该适宜，不能过高或过低。一般来说，适宜的室内温度应该在22℃左右，不仅可以维持宝宝的舒适，也能很好地防止出汗过多的现象的出现。
2. 清洁卫生
宝宝的衣物和床铺需要保持清洁，及时更换衣服和床上用品，以免皮肤过程过度受潮，从而导致出汗过多。
3. 衣服舒适
宝宝的衣物需要舒适为主，不要穿得过厚或过多，否则会让宝宝感觉热乎乎的，从而导致出汗加剧。九个月大的宝宝应该穿着以透气舒适为主的棉质纱线物品。
4. 适当运动
适当的运动不仅可以增强宝宝的身体素质，还能帮助宝宝发泄身体内的热量，防止宝宝出汗过多的问题。家长可以在宝宝的床铺上摊几床毯子，让宝宝在毯子上滚来滚去，活蹦乱跳，这样可以很好的缓解宝宝体内的热量，避免出汗过多的现象的产生。
总之，当家长发现宝宝出汗过多时，不能忽视这个问题，应该及时采取对应的措施来减轻宝宝身体的负担，让宝宝有一个舒适的环境生存。
