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宝宝一天维生素d多少过量?

2025-01-15 10:50:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1293浏览

维生素D在婴幼儿期是非常重要的营养物质,因为它影响到骨骼生长和发育。然而,过量摄入维生素D可能会导致中毒,因此家长应特别注意宝宝每天维生素D的摄入量。

美国儿科学会和加拿大儿科学会建议0-12个月的婴儿每天补充400-1000 IU维生素D,而欧洲儿科学会建议补充成人剂量的800-1000 IU维生素D。虽然这些推荐量相对较高,但它们被认为是维持健康所需的最小水平。

如果宝宝摄入过量的维生素D,可能会引起一系列不良反应,包括头痛、呕吐、腹泻、乏力和眩晕等。在极端情况下,过度补充维生素D可能会导致肾脏和心脏等器官的损害,因此家长必须非常小心。

总之,家长应根据儿科医生的建议,在正确的剂量下为宝宝补充维生素D。如果家长怀疑宝宝摄入了过量的维生素D,应立即就医寻求帮助。

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