宝宝的维生素需求量和摄入方式会随着年龄的增长而不同。一般来说，从出生到1岁的婴儿，可以通过母乳或人工配方奶粉来获得足够的维生素，一般不需要额外添加维生素。
然而，当宝宝开始吃固体食物时，可能需要额外添加维生素，特别是维生素D和铁。维生素D有助于宝宝的骨骼和牙齿的健康发育，铁则有助于血液的正常形成和宝宝的认知发展。
对于6个月至1岁的婴儿，建议每天额外添加400国际单位的维生素D，并在医生建议下添加适量的铁，以确保宝宝的营养需求得到满足。对于1岁以上的幼儿，则建议每天补充适量的多种维生素和矿物质，以确保宝宝的营养均衡。
虽然维生素对宝宝健康非常重要，但必须注意任何补充维生素的方式都需要在医生的指导下进行，过量补充维生素可能会对宝宝造成伤害。此外，多数维生素都是通过食物摄入得到的，因此，家长可以为宝宝提供丰富多彩的膳食选择，包括各种新鲜、健康和营养的食品，以确保宝宝获得所有必需的营养素。
