春天是季节变迁的时期，气温上升，气候湿热，很多宝宝都会开始出汗。虽然出汗是人体自我调节的一种自然反应，但如果太频繁或过量，就容易导致身体失水，导致口渴、头晕、乏力、胃部不适等不良症状。
那么，春天宝宝老出汗怎么办呢？以下是一些应对方法，供家长们参考。
1.保持适宜的温度：在家里，可以打开空调、扇风机、降低温度，同时室内通风也很重要，可以保持空气流通。如果外出，建议家长带上遮阳伞、防晒帽、薄外套等，尽量避免直接暴晒。
2.给宝宝适宜的饮食：宝宝出汗后，需要适当补充水分和电解质，建议给他喝些盐水或者运动饮料等，以滋润肌肤、调节体液平衡，同时饮食也要清淡易消化。
3.注意宝宝的穿着：宝宝的衣着要适合环境，最好选择透气性好、吸湿性强的衣料，保证宝宝舒适干爽。尽量避免衣服太厚重，以免引起炎热不适。
4.经常帮宝宝擦汗：宝宝出汗后，可以用湿毛巾或者纱布帮他擦汗，以保持肌肤的清洁和干爽。
5.给宝宝多休息：春天气温比较高，容易让宝宝感到疲惫不堪，影响情绪和健康。家长要合理安排宝宝的作息时间，保证他的充足睡眠，可以选择午睡等时间来补充体力。
总之，春季宝宝老出汗是正常的生理反应，家长要及时注意保暖、补水、清洁等方面，以确保宝宝的健康和幸福。同时，如果出现不适症状，及时就医也是非常重要的。
