妈妈缺钙会影响到宝宝的发育和健康，因此需要采取一些措施帮助宝宝补钙，以下是一些可行的方法：
1. 喂食含钙食物：让宝宝常吃含钙食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、菜豆、芝麻、鱼类、豆类等，这些食物都是很好的钙来源，可以帮助宝宝摄取足够的钙质。
2. 曝露在阳光下：日晒是获得维生素D的重要途径，维生素D能帮助钙质吸收，因此让宝宝在日照充足的地方曝露一定时间可以帮助宝宝获得足够的维生素D。
3. 补充钙剂：在医生的指导下可以给宝宝补充钙剂，钙剂可以提高宝宝的钙吸收率，提供足够的钙质，但应注意不要过量。
4. 增加运动：适当的运动可以促进宝宝骨骼的发育和坚固，加强骨骼承受力，同时可以促进钙的利用和吸收。
总之，宝宝补钙应当遵循科学合理的原则，不能盲目补充钙剂，应当多吃有钙的食物，增加日照和运动时间，从多方面入手，提升宝宝机体的钙质吸收能力，让宝宝的骨骼健康，发育良好。
