发烧和发抖是宝宝生病时的常见症状，发烧可能伴随着感冒、咳嗽、呕吐等症状，而发抖则可能是因为宝宝体温太高或感觉寒冷。以下是一些有用的解决方法：
1. 控制体温：给宝宝穿适当的衣服，不要让宝宝太热或太冷，可以用温水擦拭宝宝的额头、手脚等部位，可以在腋下、股沟处等地方贴上退热贴辅助退烧，也可以给宝宝口服退烧药，但是需要严格按照药品说明书上的剂量给予。
2. 补水：发烧时会消耗宝宝的水分，所以需要多喝水。可以给宝宝喝温水、盐水、椰汁水、果汁等易于消化吸收的饮料，避免喝过甜、过凉或过热的饮料。
3. 休息：有利于宝宝的康复，尽量让宝宝多休息、少活动，可以垫上软垫子或毛毯给宝宝提供舒适的睡眠环境。如果宝宝在睡觉时出现抽搐或呼吸困难等症状，应及时就医。
4. 注意饮食：尽量避免给宝宝食用过于油腻或太酸、太辣的食物，易于消化吸收的清淡食物如米粥、馄饨汤、青菜粥等是不错的选择。
最后，如果宝宝的症状持续不改善或加重，建议家长及时就医，获取专业的医生帮助。
