宝宝手心脚心出汗是一种比较常见的现象，通常是由于宝宝的体温调节机能还没有完全发育成熟导致的。而且，宝宝手心脚心出汗往往不是一种病症，因此在大多数情况下，并不需要采取什么具体的治疗措施。不过，如果宝宝的出汗情况比较严重，或者伴随其他症状，就需要及时去医院就医了解原因。
以下是一些可以缓解宝宝手心脚心出汗的方法：
1. 穿透气性好的衣服
宝宝出汗主要是由于体温过高，而宝宝的皮肤散热能力较差，尤其是在夏天，需要穿透气性好的衣物，保持身体的通畅和通气，缓解出汗情况。
2. 常换衣服和尿布
如果宝宝出汗比较严重，那么家长应该及时给宝宝换衣服和尿布，保持皮肤干燥，预防皮肤疾病的发生。另外，在擦拭宝宝时，要用干净的毛巾轻轻擦干，尤其是手心脚心及腋下等部位。
3. 保持室内通风
为了让宝宝身体的温度得到调节，家长应该保持室内通风，无论是使用空调还是开窗通风，都可以提高室内空气的质量，降低室温，缓解宝宝出汗的情况。
4. 温水泡脚或手
如果宝宝的手心脚心出汗比较严重，可以在晚上帮他泡泡温水脚，或者让宝宝用温水洗手，可以起到缓解宝宝出汗、放松身体的作用。不过，在泡脚或者洗手的时候要注意水温，不要太烫，以免烫伤宝宝。
总之，宝宝手心脚心出汗在一定程度上是正常的生理现象，但是如果出汗情况比较严重或者伴随其他症状，就应该及时去医院就医检查，找出具体的病因，进行针对性的治疗。平日里，家长还可以采取一些简单的方法缓解宝宝出汗，保持宝宝的健康和舒适。
