宝宝感冒头老出汗，主要是因为感冒引起的体温调节失调。感冒是一种由病毒引起的呼吸道感染，通常表现为流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、低烧等症状。当宝宝感冒时，他们的身体会试图通过出汗来降低体温，以达到体温平衡的目的。
头部是宝宝体温调节的一个重要部位，因为头部有很多汗腺和毛细血管，一旦体温升高，就会通过出汗来散热，从而降低体温。由于宝宝的汗腺和毛细血管比成人更发达和敏感，所以当宝宝感冒时，他们很容易出汗，尤其是头部。
此外，宝宝感冒时，身体需要应对病毒的攻击，增加免疫力，这也会导致汗腺分泌更多的汗液，从而头部容易出汗。当然，有些宝宝天生就容易出汗，这通常与他们的体质和生理状态有关，而不一定是感冒引起的。
要避免宝宝感冒头老出汗，家长需要注意以下几点：
1.保持宝宝通风干燥的环境，避免过度穿衣和盖被；
2.避免宝宝吃刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡和茶叶；
3.及时将宝宝的痰和鼻涕清理干净，避免病毒在体内滋生繁殖；
4.给宝宝适量的水和健康食物，帮助他们恢复体力和免疫力。
总之，宝宝感冒头老出汗是正常现象，家长不必担心过度，但也要保持警惕，及时采取措施调节宝宝的体温和身体状况。最重要的是，在感冒期间给予宝宝充分的关爱和温暖，让他们尽快康复健康。
