对于两岁的宝宝而言,补钙是非常重要的。宝宝在这个阶段的生长和发育速度非常快,钙是构建骨骼和牙齿的必要元素。如果宝宝缺乏钙,可能会导致骨骼变得软弱,牙齿发育不良,甚至在长大后可能会导致骨质疏松症的发病率增加。因此,许多父母在这个问题上很关心:在给两岁的宝宝补钙时,哪种钙剂更好呢?
在两岁的宝宝补钙时,钙剂可以分为两种:有机钙和无机钙。有机钙是来源于动物和植物的天然化合物,如:牛乳钙、羊奶钙、蛋黄磷脂钙、甲壳素钙等。无机钙是化学工业中应用的一些化合物,如:碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙等。
对于两岁宝宝来说,目前常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。这些钙剂都可以很好的被人体吸收,而且也很容易口服,只需要将宝宝喝的牛奶、奶粉等中加些许的钙剂即可。
那该选哪一种呢?
从补钙效果来说,有机钙更容易被人体吸收和利用,效果更好。但是,很多有机钙剂的价格比较昂贵,对于一些家长而言可能比较难以承受。
而对于无机钙而言,价格便宜,使用比较方便,所以现在很多家长会选择这种钙剂。但是,需要注意的是,有些无机钙剂虽然容易口服,但是它不同于天然的有机钙,如果摄入过多或者过度补充,可能会导致对身体的负担,不利于健康。
因此,选择钙剂时,应尽可能选用口感好、吸收好的有机钙剂,以达到最好的补钙效果。同时,在给宝宝进行钙的补充时,也需要注意,不要过多的给予钙剂,以免伤害到宝宝的肾脏功能。在给宝宝使用钙剂之前,最好先咨询医生的意见。