四周宝宝需要摄入足够的钙质，这有助于他们的骨骼和牙齿的健康发展。母乳中含有一定量的钙质，并且易于消化吸收，因此母乳喂养是最好的选择。但是，如果你不能母乳喂养，应选择钙含量高的配方奶粉。
以下是一些含高钙量的配方奶粉：
1. 奶粉：富含钙质的配方奶粉是选择婴儿的重要因素之一。大部分婴儿配方奶粉都是需要添加钙质的，因此在选择奶粉时应该挑选添加了钙的奶粉。同时，生长期婴儿的奶粉需要在婴儿月龄的不同阶段，适应婴儿对钙和其他营养物质的需求变化。婴儿的吸收能力不同，不能随便选用，应该选择适合自己宝宝的配方奶粉。
2. 酸奶：酸奶是含有丰富钙质的食物，并且它易于消化，可以帮助幼儿吸收钙质。适量添加到宝宝的日常饮食中有助于增强宝宝对钙质的吸收力，对骨骼健康大有益处。
3. 蛋黄：蛋黄是一种富含钙质的食品，它很容易消化，是宝宝成长必备营养。蛋黄富含铁、锌等微量元素，而且含有胆碱和蛋白质，也有利于宝宝的发育。
4. 黄油：黄油富含钙质和其他有益于骨骼发育的营养素，例如维生素D和叶酸。试着添加一些黄油到宝宝的日常饮食中， 或将其用来烤面包片、混入米饭、麦片、肉泥等。
总之，四周宝宝需要大量的钙质来促进骨骼和牙齿的健康发展， 母乳是提供足够钙质的最佳方式。如果不能母乳喂养，应注意选择富含钙质的配方奶粉和适当的钙质食品来补充。同时要注意在宝宝月龄不同的阶段，适应宝宝不断变化的营养需求。
