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孕妇如何补钙推荐宝宝钙片?

2024-02-25 07:10:35 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1947浏览

孕妇孕期需要大量的钙质来满足宝宝的生长发育及自身的需要,因此孕期补钙非常重要。但是补钙的时候需要注意以下几点:

1.补钙要适量。孕妇补钙的量要根据自身情况而定,不宜过量,过量会增加宝宝出生后患心血管疾病的风险。

2.选择合适的补钙方式。可以从饮食中增加摄入钙的食物,如奶类、豆制品、海产品等,同时可以选择一些专门的孕妇钙制剂进行补充。

3.注意日常维护。日常多晒太阳、坚持运动、熬制骨头汤等都有助于提高钙的吸收率。

推荐一款宝宝钙片——营养纯正,口感好,易吸收:宝宝吸钙片。它含有人体必需的钙、锌、镁、铁、铜等微量元素。

宝宝吸钙片专为宝宝而设计,能够更好的满足宝宝的钙质需求,在宝宝生长发育中起到重要的作用。同时,宝宝吸钙片口感好,易吸收,不含任何添加剂,不会对宝宝的身体造成伤害。是一款很好的宝宝钙片选择。

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