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如果宝宝补钙不吸收怎么办?

2024-02-15 18:36:51 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1392浏览

宝宝补钙是很重要的,钙是宝宝建立骨骼的关键元素之一。如果宝宝补钙不吸收怎么办?

首先,我们需要了解宝宝如何吸收钙。钙的吸收需要维生素D的配合,因此,如果宝宝缺乏维生素D,钙的吸收就会受到影响。要让宝宝吸收钙,需要保证他们每天的维生素D摄入量。

其次,宝宝吸收钙的能力也受到营养吸收能力的影响。如果宝宝存在消化系统问题、食欲不振或者其他健康问题,就有可能导致宝宝不良地吸收钙。

在以上情况下,建议家长们进行以下措施:

1. 宝宝多晒太阳。日光照射可以刺激人的皮肤合成维生素D,促进钙吸收,每天让宝宝在阳光下晒太阳不超过30分钟。

2. 改变饮食习惯。供宝宝补钙的食物有牛奶、酸奶、豆腐等,让宝宝多吃这些富含钙质的食物,可以增加宝宝的钙摄入量。

3. 补充维生素D。如果宝宝补钙不吸收,就需要补充维生素D,这样有利于宝宝钙的吸收。当然,前提是得分析原因,医生可根据岁数体重开对应的维生素D口服液或者胶囊给宝宝食用。

最后,家长要明确,改变宝宝吸收钙的能力不是一蹴而就的,需要持续进行各种方法的尝试,并与医生取得联系,寻求专业建议。只有持之以恒,才能让宝宝健康地成长。

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