根据专业医学机构和组织的建议,一岁半以下的婴幼儿需要额外补充维生素D。这是因为婴儿在出生后的头几个月里,主要靠母乳或婴儿配方奶粉来获取营养。然而,这些食物中的维生素D量通常不足以满足婴儿需要。因此,如果宝宝未接受足够的日光照射或未经过足够的维生素D补充,那么就需要在医生的建议下口服维生素D。
维生素D在人体中的作用非常重要,能够帮助人体吸收钙和磷,有助于婴儿骨骼的发育和强化。同时,维生素D还可以促进免疫系统的发育,有助于抵抗感染。因此,补充维生素D可以有效地预防和减轻一些常见的疾病和症状,如佝偻病、肌肉骨骼疼痛等。
为了确保宝宝获得足够的维生素D,家长应该尽可能地让婴儿暴露在阳光下。在夏季的阳光充足的时候,每天15分钟的日光浴就可以帮助婴儿获得足够的维生素D。此外,婴儿奶粉和加强型牛奶中都已经添加了维生素D,可以帮助宝宝获得更多的营养。
虽然维生素D对于宝宝的发育非常重要,但也需要注意合理用药。过量的维生素D摄入会引起中毒,导致恶心、呕吐、头痛、肌肉酸痛等症状,严重的时候还可能危及生命。因此,在口服维生素D之前,家长应该咨询医生的建议,并遵循医生的指示使用。