建议婴儿从出生开始就应该全面、平衡饮食，提供充足的营养和所需的维生素和矿物质，重点是钙、铁、锌等。由于婴儿的身体机能和生长发育较为脆弱，缺乏钙可能会导致骨骼生长发育不健全，甚至影响身体的其他器官发育。因此，钙是婴儿生存和健康发展的关键因素之一。
6个月后，宝宝食物开始多样化，可以添加适量含钙食品，例如豆腐、奶制品、鱼类、豆类及甲壳类海鲜等，以增加宝宝摄入钙的量。同时，在日常生活中让宝宝多晒太阳可以帮助宝宝吸收充足的维生素D，从而有助于钙的吸收和利用。
然而，光靠食品摄入和阳光照射并不能保证宝宝吸收到充足的钙元素。因此，为了保证宝宝能够充分吸收和利用钙，家长可以适当地考虑给宝宝进行钙的补充。当然，婴儿的钙补充需要在医生或者营养师的建议下进行，不能自行给宝宝添加钙，以免产生不利于宝宝健康的后果。
总而言之，对于婴儿的钙补充应该放在食物和阳光充足的情况下进行，并要注意控制钙的摄入量以及遵循医生或营养师的建议，以保证宝宝的生长和发育。
