对于15岁的宝宝来说，补钙非常重要，因为在这个时期，他们的身体正在快速发育，骨骼的发育也需要足够的钙质来支持。而且，15岁的宝宝正处于青春期，容易出现骨质疏松等问题，因此补钙更是不可或缺的。但是，市面上的补钙产品繁多，应该怎么选择呢？
首先，我们应该选择大品牌的补钙产品。大品牌的补钙产品一般都有完善的质量保证体系，更加值得信赖。此外，这些品牌的补钙产品也经过了多次临床试验，对身体的影响都有明确的科学数据，更加安全可靠。
其次，我们应该选择富含钙质的补钙产品。每个品牌的补钙产品所含的钙质含量不一，我们应该选择含钙量较高的产品。但是需要注意的是，补钙并不是多多益善，在摄入钙质的同时，还需要保证摄入其他的营养物质，以保证身体健康。
最后，我们应该选择适合自己的补钙产品。不同的人有不同的体质，我们应该选择适合自己身体状况的补钙产品。同时，我们应该注意自己是否有过敏史，避免选择会引起过敏的产品。
综上所述，对于15岁的宝宝来说，在选择补钙产品时，需要选择大品牌、含钙量较高、适合自己的产品。有一些比较好的补钙品牌，如雅培、荷兰牛栏等，可以作为选择的参考。但是在选择产品时，应该先咨询医生或营养师的意见，以避免选择不当的产品对身体造成不必要的影响。
