补钙是婴幼儿健康成长的必需品，但是补钙也需要适量，过度补钙甚至会引发其他健康问题。那么，3岁宝宝补钙补多久才可以停用呢？
首先，需要了解的是，3岁宝宝每天所需的钙量为800毫克左右。如果孩子的饮食摄入不足，或者身体需要额外的钙质支持，就需要进行补充。在正常情况下，如果孩子每天能够摄入足够的钙质，那么就不需要再额外补充了；如果孩子饮食中缺乏钙质，维生素D等营养成分，可以适量地进行补充，同时在饮食上进行调整，加强钙质含量的食物的摄入，比如奶制品、豆制品等。
其次，补钙需要因人而异，孩子的身体状态、饮食习惯、生长发育状况等因素都会影响补钙能否停用。通常情况下，孩子补钙的时间应该持续3个月以上，这个时间可以根据孩子补钙的情况和营养师或医生的建议来确定。另外，在补钙期间，还需要密切观察孩子的生长发育情况和身体状况，以确保补钙不会引发其他健康问题。
总之，对于3岁宝宝的补钙，最好在医生或营养师的建议下进行，适量、长久的补钙才能够为孩子的健康成长提供充足的支持，但也要及时停用，避免过度补钙引发其他健康问题。同时，注重平时的饮食平衡，确保孩子吸收足够的钙质和其他营养成分，才是孩子健康成长的重点。
