1岁半的宝宝正处于快速生长和发育的时期，维生素对于儿童的生长和发育起着非常重要的作用。因此，给1岁半的宝宝适当地补充维生素是非常必要的。
下面是1岁半宝宝需要补充的各种维生素及其来源：
1. 维生素A：维生素A对于宝宝的视力和免疫系统起着重要作用。宝宝可以通过食用绿色蔬菜、胡萝卜、南瓜、番茄、鸡肉、鸭肉等食物来补充维生素A。
2. 维生素B群：维生素B群在宝宝的体内参与了很多重要的代谢过程，对于宝宝的神经系统和心血管系统非常重要。宝宝可以通过食用肉类、鱼类、谷类、蛋类、豆类等食物来得到维生素B群。
3. 维生素C：维生素C对于宝宝的免疫系统和抵抗力起着重要作用。宝宝可以通过食用柑橘类水果、草莓、番茄等食物来补充维生素C。
4. 维生素D：维生素D对于宝宝的骨骼健康和免疫系统起着重要作用。宝宝可以通过日晒、食用鱼肝油、牛奶、虾皮等食物来得到维生素D。
5. 硒：硒是一种重要的抗氧化剂，对于宝宝的免疫系统和甲状腺功能起着重要作用。宝宝可以通过食用牡蛎、鸡蛋、巴西坚果等食物来得到硒。
在给1岁半的宝宝补充维生素时，注意要选择适合宝宝年龄段的维生素补充品，并根据宝宝的实际情况来适量补充。同时也要注意均衡饮食，尽量让宝宝通过食物来获得各种营养素，不要过度依赖维生素补充品。如果宝宝出现任何不适症状，应及时停止补充。
