左侧卧位对胎儿的健康发育有益。睡眠中保持左卧位可以提高胎儿的供氧和营养，有助于胎儿的正常生长和发育。同时，左侧卧位可以促进孕妈妈的血液循环，在孕期常见的体位性低血压症状中也能得到缓解。不过，左卧位睡觉胎动频繁还是需要看情况。
首先，每个白天孕妈妈能感觉到的胎动次数，大多数医学研究都认为在10次以上都是正常的。因此，如果孕妈妈在睡眠中能感觉到胎动，说明胎儿健康，在正常范围之内。
其次，在孕期晚期，胎儿活动比较明显，睡眠中能够感觉到的胎动次数也会比较多。而且，孕妈妈左侧卧位会压迫到子宫大血管，影响腻和胎儿的供血，这样胎儿也会更加活跃，增加胎动次数是正常现象。
但是，如果孕妈妈感觉到胎动异常平静或持续时间过长，或者突然感觉胎动急剧减少或消失，都应该及时就医。这有可能是胎儿出现了异常状况，需要接受医生的检查和诊治。
综上所述，左侧卧位对胎儿健康有益，睡眠中感觉到的胎动次数也是正常情况。但是，孕妈妈如果感觉到胎动异常或有不适症状，需要及时就医。
