孕妇在日常饮食中可以适量食用螃蟹，但是要注意以下几点：
1.新鲜度：螃蟹的新鲜程度非常重要，因为过期螃蟹会产生有毒物质，容易引起妊娠中毒症等不良反应，对胎儿发育造成不良影响。
2.肝功能：螃蟹肝脏含有较高的胆固醇，孕妇在食用时要注意，特别是那些肝功能不佳的孕妇更应谨慎。
3.清理：在食用前需要彻底清洗和处理，以避免食入病原微生物或颗粒。
总之，孕妇食用螃蟹要注意安全和适量，选择新鲜的螃蟹，晒晒太阳可以降低寄生虫的感染概率，而且不要忘记与其他蛋白源、碳水化合物、营养素等多样化均衡搭配，符合营养均衡的概念，防止出现偏食的问题，从而不会影响胎儿的正常发育。
