宝宝发烧是指体温超过正常值（36.5-37.5℃），会让父母感到很紧张和担心。当宝宝体温超过38℃时，不仅会感到不舒服，还可能会出现其他症状，如头痛、嗓子痛、咳嗽、流鼻涕等。很多家长在给宝宝退烧时都会想到盖厚点出汗的方法，其实这种方法并不是最有效的。
首先，盖厚点和多汗并不能完全控制宝宝的体温。因为如果室温太高或者空气不流通，还会加重宝宝的不适。同时盖太多被子或穿太多衣服，过热反而会让宝宝更加难受，更容易出现脱水和头痛等症状，甚至引发诸如中暑等更严重的后果。
其次，盖厚点出汗也并不能消除宝宝身体内的病菌或抗体。反而会让宝宝失去大量水分，导致脱水状态，病情进一步加重。而失去的水分也不一定能够迅速恢复，加之出汗会流失大量矿物质，导致宝宝的体力下降，免疫系统也会变得更加脆弱。
最后，把宝宝盖厚点出汗的方法也会给家长带来很多烦恼和不必要的担忧。因为如果宝宝病情加重，需要及时就医，家长往往会抓紧时间让宝宝汗流浃背，这种方法只会让宝宝身体更加虚弱，让病情更难得到控制。
因此，当宝宝发烧时，父母应该及时帮助宝宝退烧，同时也要注意保持宝宝室内的温湿度、饮食、睡眠等方面的健康。除了给宝宝喝足够的水以外，还可以考虑使用一些药物或物理方法来缓解宝宝的发烧不适。在任何情况下，保持清醒、冷静，不要盲目跟从不科学的“传统智慧”处理宝宝的发烧问题。
