一般来说，宝宝的出汗量较成人较多，这是因为宝宝的身体新陈代谢速度较快，散热不如成人高效，因此需要通过出汗来调节体温。但是，如果宝宝出汗太多，就需要提高警惕，以免引起脱水等问题。
那么，宝宝出汗多可以加点盐吗？一般来说，盐是含钠的化学物质，能够帮助人体保持水分平衡，但是并不是所有情况下都适宜孩子加盐。因为宝宝身体器官和功能还未发育完全，牙龈和肾脏负担较大，所以宝宝的钠摄入需要严格控制。
在判断宝宝是否需要加盐之前，妈妈需要先明确以下几点：
1.宝宝出汗量是否超过正常范围。正常情况下，宝宝出汗应该是为了调节体温，如果只是微汗或者是在运动或夏季时出汗较多属于正常现象，但是过度出汗就需要引起重视，妈妈需要观察孩子是否有口渴、皮肤干燥、头晕等脱水症状。
2.宝宝的饮食结构是否均衡。孩子的饮食应该以母乳或配方奶粉为主，每天添加少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的餐点。
3.宝宝是否有其他的健康问题。如果宝宝出汗过多是由于疾病引起的，例如支气管炎、感冒、发热等，就需要及时到医院就诊，不要盲目添加盐分。
如果妈妈确定宝宝需要适量添加盐分，可以把盐溶解在开水里，稍稍放凉后再滴入宝宝的配方奶或母乳中。一般来说，每次1-2滴，每日1-2次即可，不要一次性添加过多，以防引起宝宝的不适。
总之，宝宝出汗多需要及时采取措施，但是不能随意添加盐分。建议妈妈一定要听从医生的建议，了解宝宝不同年龄阶段的饮食要求，多关注宝宝的健康状况，帮助宝宝建立良好的饮食习惯，以保障宝宝的身体健康。
