一个多月的宝宝需要补充足够的钙质来支持他们的健康骨骼发育，因为在这个时间段里他们的身体正在迅速成长。宝宝主要从母乳或配方奶中获得钙质，但有时可能需要额外的钙质补充以确保他们足够的摄入。以下是一些建议，可供参考：
1. 给宝宝多喝钙质加强型配方奶或添加钙质的母乳或配方奶。这可以确保宝宝获得足够的钙质和其他重要的营养物质。
2. 给宝宝食用富含钙的食物，如芝士、奶酪、酸奶、鱼、豆类、绿叶蔬菜等。但是，在一个多月的婴儿阶段，宝宝的消化系统还不太成熟，所以需要避免给他们食用过度油腻、太难消化、或可能导致过敏的食物。
3. 给宝宝在户外玩耍晒太阳，这有助于促进宝宝体内的维生素D生成，有助于钙质的吸收。
在任何时候保持宝宝的健康和安全都非常重要。因此，在追求高钙摄入量方面，一定要遵循医生或营养师的建议，以确保宝宝获得正确的剂量和均衡的饮食。此外，如果宝宝出现任何问题或不适，请及时寻求医生的帮助并进行评估处理。
