补钙是维护宝宝健康发育的重要方式，但宝宝何时开始补钙，需要根据宝宝的年龄和具体情况来确定。
对于新生儿而言，母乳中已经含有足够的钙和其他营养物质，不需要额外的补钙。如果宝宝喝的是配方奶，通常也已经添加了足够的钙和其他营养物质。因此，对于0-6个月的婴儿而言，一般不需要额外的补钙。
随着宝宝的成长，宝宝的钙需求量也会增加。在6个月左右开始添加辅食时，家长可以考虑给宝宝添加富含钙的食物，比如鱼类、奶酪、豆类等。同时，还可在婴儿配方奶或牛奶中适量添加钙剂。
不过，家长需要注意的是，给宝宝添加钙剂时，需要注意控制摄入量，不要超过宝宝每日的推荐摄入量。如果摄入过量，会引起不适症状和健康问题。此外，家长还需关注宝宝的钙吸收情况，如果宝宝存在消化吸收问题，可能会影响宝宝的钙吸收。
总之，宝宝何时开始补钙需要根据实际情况来确定，家长需要根据宝宝的年龄和具体需求来选择合适的补钙方式，同时需要注意补钙量的控制，以免引起不良反应。建议家长在补钙前先咨询医生或营养师的意见，以确保给宝宝提供最佳的营养保障。
