孕8月胎心率正常为120-160次/分钟，而您的孕妇胎心率高达168次/分钟，这说明您的宝宝的心跳速度偏快。在这种情况下，您应该及时采取以下措施：
1.保持镇静：不要惊慌失措，您的情绪会直接影响宝宝的心态。
2.观察：如果宝宝的胎动正常，应该是没有什么大问题的，观察几个小时，如果胎动依旧正常，胎心率也没有进一步升高，那么就可以放心了。
3.喝水：如果宝宝的胎心率高，很可能是缺氧引起的。在这种情况下，您可以喝些水，增加羊水量，为宝宝提供足够的氧气。
4.调整姿势：如果您经常坐着或躺着，可能会影响胎心率。您可以尝试起立走动，或者调整体位。
5.就医：如果胎心率一直高于正常范围且持续时间较长，建议及时就医。您可以通过监测胎心图来了解宝宝的情况，同时医生可以根据实际情况给出相应的治疗建议。
总之，掌握孕期必要的知识，保持心情愉快和营养均衡都非常重要，在孕期就要考虑到后代的健康发展，尽力保护自己和胎儿的健康。
