宝宝的骨骼生长期从出生开始，到大约18岁左右才结束。在这个过程中，钙是一个非常重要的养分，不仅对于骨骼生长至关重要，同时对牙齿、神经、心脏等多方面健康也有着重要影响。因此，宝宝需要从很小的时候开始补充足够的钙质。
一般来说，宝宝的补钙时间可以分为两个阶段：
第一阶段是在出生后0-6个月：宝宝出生后，钙的存储量并不多，需要通过母乳或者奶粉来提供养分。母乳和奶粉中含有充足的钙质，因此这个阶段不需要额外补充钙。
第二阶段是在6个月以上：6个月以后，宝宝开始吃辅食，随着年龄的增长，钙的需求量也随之增加。因此，可以从6个月开始给宝宝补充钙质，具体的方法如下：
1. 食物补钙：可以给宝宝提供含有丰富钙质的食物，如奶、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干等。
2. 给宝宝喝配方奶粉：除了含有丰富的蛋白质和脂肪，配方奶粉还含有钙质，可以满足宝宝的日常需要。
3. 补充钙剂：如果宝宝的饮食中无法摄入足够的钙，可以采用医生建议的配方，给宝宝补充钙剂。
需要注意的是，过度补钙可能会造成其他健康问题，因此在给宝宝补钙之前，一定要先咨询医生的意见。此外，母乳喂养的宝宝在6个月之后仍需长期母乳喂养，母乳中有足够的钙质，请妈妈们不要过度补钙。
