铁是人体内必要的营养元素之一，对于婴幼儿来说，铁素对于生长发育具有非常重要的作用，但是，宝宝吃铁剂会不会爱出汗呢？下面我们就来探讨一下这个问题。
宝宝吃铁剂确实有可能会出汗，但是这并不是铁剂本身的副作用，而是因为人体在吸收铁素的过程中需要消耗大量的能量，同时也会提高新陈代谢，从而导致宝宝出现出汗的情况。另外，宝宝的发汗也有可能与环境温度、宝宝的运动量、宝宝的身体状况等因素有关。
那么，宝宝吃铁剂应该如何避免出汗呢？首先需要保证宝宝的身体状况良好，注意保持宝宝身体的适温，避免过度运动。另外，饮食上应该根据医生的建议给宝宝适量补充铁素，避免过量摄入铁素而导致消化道不适等问题。同时，宝宝在吃铁剂时，也需要注意饮食搭配，如增加蛋白质、维生素C等的摄入，有助于促进铁的吸收，减少副作用。
总之，宝宝吃铁剂会不会出汗，这与许多因素有关，提高宝宝的身体免疫力和合理科学合理地补充铁素是预防宝宝出汗的有效措施。当然，在遇到出汗情况后，家长也不需要太过担心，只要及时采取相应的措施，保证宝宝的健康即可。
