宝宝发烧是一种常见症状，家长们都需要知道如何正确地降温。以下是一些常见的方法：
1. 服用退烧药：根据宝宝体重和年龄，给宝宝服用适量的退烧药，如小儿退烧颗粒、小儿板蓝根等。但是，家长需要仔细阅读药品说明书并严格按照剂量使用。
2. 冷敷：可以在宝宝额头、腋下、大腿根部等处贴上冷敷贴或用冷毛巾进行冷敷。但是，要避免使用过冷的水或冰块直接敷在宝宝的皮肤上，以免引起皮肤冻伤。
3. 清凉沐浴：使用温水给宝宝淋浴或浸泡在凉水中可以有效的降低宝宝的体温。但是，不要让宝宝长时间浸泡在水中，以免引起感冒和发冷。
4. 补充水分：宝宝发烧时容易出现脱水情况，家长要及时给宝宝补充清水或盐水，以保证宝宝身体水分的平衡。
5. 观察病情：在给宝宝进行退烧后，家长要随时观察宝宝的病情变化。如果宝宝的体温持续升高或伴有其他症状，如呼吸急促、呕吐、腹泻等，应及时就医。
总之，宝宝发烧不是可怕的事情，只要家长正确应对并及时帮助宝宝退烧，大多数情况下是不会有问题的。但是，如果宝宝的病情变得严重，必须立刻就医。
