建议宝宝吃了维生素AD后等待30分钟至1小时后再喂奶。这是因为维生素AD是脂溶性维生素，需要和脂肪一起吸收才能发挥作用。如果在喂奶前给宝宝服用，可能会影响宝宝对脂肪的吸收，导致宝宝营养不良，还可能引起维生素AD中毒。
另外，家长在选择维生素AD的剂型时要注意，最好选择所有的剂型为婴儿悬浮液。这种类型的维生素AD易于吸收，且容易使用。
值得注意的是，维生素AD虽然是营养必需的，但是，只有在医生推荐或诊断缺乏时应使用。一般情况下，宝宝在喝母乳或添加配方奶粉时已经获得足够的维生素AD。
总之，如果宝宝需要补充维生素AD，家长需要遵循医生的建议，确定正确的服用剂量和时间，并确保宝宝的饮食营养均衡，避免服务不当引起的问题。
