孩子不吃饭，家长首先要找出原因。可能是食欲不振或者咀嚼困难，也可能是牙齿生长引起的口腔不适。钙、镁、锌等微量元素是儿童健康成长的必要元素，但并不能不吃饭就补充这些元素。
首先，补充钙、镁、锌等微量元素应该是在孩子正常饮食的基础上进行。如果孩子不吃饭，代表着孩子的食欲下降或出现了某些问题，这时对膳食的调整，比如使用新的食品彩图或安排孩子爱吃的健康食材，是比较重要的步骤，同时需要关注孩子的口腔健康，及时治疗口腔问题，帮助孩子加强食欲的培养和维护。
其次，孩子的身体不同于成人，对微量元素的需求量也不同，过量的摄入容易产生副作用。如果家长在孩子不吃饭的情况下就盲目进行钙、镁、锌等微量元素的大量补充，反而会导致过多的微量元素积累身体内，造成身体不适，增加身体的负担。
最后，钙、镁、锌等微量元素不能单一的摄入。它们是与其他物质相互协作，共同维持正常的身体功能。比如维生素C与钙结合可促进钙的吸收，维生素D可以促进钙的吸收和利用，Omega-3脂肪酸对维持钙的平衡也非常关键。因此，家长应该通过多种方式来提升孩子的健康饮食习惯和身体素质，帮助孩子更有效的吸收和利用这些微量元素，而不是仅仅依靠单一的营养素的补充。
综上所述，孩子不吃饭是个长期的问题，解决该问题的基础是家长需要仔细审视孩子的饮食和生活习惯，建立正确的营养意识，不要轻易进行微量元素的单一补充，而是要建立健康的饮食习惯，尽可能地从日常食品中摄取足够的营养素，促进健康成长！
