小宝宝吃饭时出汗可能是因为多种原因引起的，如热量过高、营养不均衡等。如果小宝宝吃饭时出汗情况非常严重，建议家长要及时带宝宝去医院检查，以确定具体病因。同时，在日常生活中也可以采取以下措施来缓解小宝宝吃饭时出汗的情况。
1、控制饮食热量：小宝宝饮食过热、脂肪过多也会导致出汗过多。家长应该控制饮食热量，尤其是脂肪含量较高的食品，如油炸食品、烤肉等，这些食品不仅容易引起小宝宝的过敏反应，而且还会引起肠胃负担，影响宝宝的消化和吸收。
2、适度增加运动量：小宝宝平时的活动量不够，容易造成肌肉萎缩等问题，还会导致代谢率降低，使得宝宝消化慢，更容易出汗。因此，家长要适当让小宝宝进行运动，保持体力、精力等。
3、注意环境温度：在小宝宝进餐时，家长要注意周围环境温度。室内温度不宜过高，尤其是在夏天或温度过高的天气里，家长要保持室内通风，以便让空气流通，从而使小宝宝的身体不会因为体温过高而出汗过多。
4、注意饮食营养均衡：小宝宝吃饭时，家长要尽可能保证饮食营养均衡。这样不仅能够保证宝宝的营养需求，还能保证宝宝的肠胃健康，减少宝宝出汗的情况。
总之，针对小宝宝吃饭时出汗的情况，家长要尽快采取相应的措施。同时，在日常生活中，家长还可以给宝宝多喝水，保持充足的水分摄入，从而缓解小宝宝吃饭时出汗的情况。
