维生素D对于婴儿和幼儿的生长发育来说非常重要，因此，许多孩子需要在日常饮食中补充这种营养素。但是，有些孩子可能不喜欢口服维生素D补充剂的味道或口感，因此需要找到一些简单易行的方法来让他们摄入。
以下是一些开给宝宝吃的维生素D的方法：
1. 使用滴剂式的维生素D补充剂
这种类型的维生素D补充剂通常都是通过眼滴的方式让孩子摄入，也非常容易控制剂量。在给宝宝服用滴剂式补充剂时，通常可以将几滴滴到奶瓶、橙汁或其他饮料中，然后让孩子喝下去。
2. 使用维生素D口服溶液
有一些维生素D补充剂是以溶液的形式出售的，这种溶液可以直接口服。将剂量倒在勺子上，然后让孩子喝下去即可。这些口服溶液往往有橙味，可能会更容易让孩子接受。
3. 给奶粉添加维生素D
在给宝宝喝奶粉的时候，可以考虑向奶粉中添加一些维生素D补充剂。这种方法非常方便，因为孩子本来就喜欢喝奶粉。添加维生素D补充剂的正确剂量取决于您使用的奶粉和孩子的年龄。
4. 给宝宝提供满足维生素D需求的食物
维生素D并非只能通过口服补充剂获得。一些食物也是很高的维生素D来源，如鱼类、蛋黄和鲜奶酪。固体食品最适合婴儿的是纯加了维生素D的谷类麦片、面包或米糊。
总之，维生素D的摄入非常重要，但是找到合适的方法使宝宝喜欢和接受维生素D的味道和口感也很重要。您可以尝试以上方法，以找到最适合您的宝宝的方法。
