在宝宝感冒期间，最重要的是让他们恢复健康。补钙是为了保持骨骼健康，但在感冒期间，这并不是首要任务。 这时候，需要将注意力集中在提高免疫力及缓解症状上。
感冒会引起鼻塞，咳嗽和喉咙疼痛等症状，这些都会影响宝宝的进食。 食欲不佳，摄取的营养也相应减少，而且，感冒期间会食欲不佳，这会影响食物的消化和吸收，如果此时大量补钙，会对胃肠道造成更多负担，甚至引起胃肠不适。
此外，在感冒期间，宝宝的身体处于应激状态，补钙时，身体需要在吸收钙的过程中消耗更多的能量，这个能量很可能本来应该用来减轻感冒症状和加强免疫力的。
总之，感冒期间优先考虑宝宝的身体需要，保持营养均衡，重在补充维生素和蛋白质等对抗感染的营养素。等宝宝恢复健康后，再进行钙补充，以保持骨骼健康。
