八个月大的宝宝处于身体发育的关键期，缺乏钙和维生素D的话，很容易导致骨骼发育不良、身高矮小等问题，因此提高钙的摄入量是十分必要的。鱼肝油富含维生素D和omega-3脂肪酸，这对宝宝的健康发育也有很多好处。虽然鱼肝油有一定的营养价值，但对于八个月大的宝宝还是要视情况而定。
对于八个月宝宝补钙来说，首先要在饮食上保证足够的钙摄入。母乳或者人工喂养的婴儿，可以在添加辅食后增加含钙的食物，如奶制品、鱼、蛋黄等，同时也可以在宝宝的饮食中添加能够增强钙吸收的食物，如豆腐、海带等。
鱼肝油可以为宝宝提供维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，但是并不是所有宝宝都适合服用鱼肝油。对于有过敏反应或者家族遗传有过敏史的宝宝，应该慎重考虑是否服用鱼肝油。此外，鱼肝油还含有高浓度的维生素A，如果过量摄入会导致维生素A中毒，影响宝宝的健康。
综上所述，如果宝宝在日常饮食中已经摄入足够的钙和维生素D，那么就不需要再额外补充鱼肝油了。但是如果宝宝存在维生素D缺乏症状，如低体重、低钙血症、佝偻病等，建议在医生的指导下适量补充鱼肝油。总之，补钙不可以一味地依赖鱼肝油，而应该通过科学的饮食搭配和清晰的补充计划来提高宝宝的钙和维生素D的吸收和利用能力。
