宝宝在生长发育过程中，需要不同种类的营养素来支持身体的发育和健康发展。其中维生素AD和钙是两种非常重要的营养素。那么宝宝什么季节应该吃维生素AD和钙呢？
首先，我们需要知道维生素AD和钙在宝宝的身体中的作用。维生素AD是宝宝身体发育所必需的营养素，不仅有助于眼睛、皮肤和骨骼的健康发展，还有助于免疫系统的正常发育和维持。钙则是宝宝骨骼生长发育所必需的营养素，能够促进骨骼的形成和维持骨骼的强度。
那么钙和维生素AD应该在什么季节给宝宝补充呢？春季和夏季是阳光较为充足的季节，宝宝可以通过户外活动吸收足够的阳光来合成维生素D，帮助钙的吸收和利用。而秋季和冬季阳光较为稀缺，宝宝不能充分地吸收太阳光，容易缺乏维生素D和钙，因此应该在这个时候给宝宝补充维生素AD和钙。
然而，在给宝宝补充维生素AD和钙之前，需要咨询医生以了解宝宝的身体状况和营养需求。同时，不能过量补充维生素AD和钙，否则可能会对宝宝的身体健康造成不良影响。最好通过均衡饮食和适当的户外活动来为宝宝提供足够的营养素。只有在确实需要补充时，才应该遵循医生的建议进行补充。
