宝宝腹胀气是指肠道内积累了过量的气体，导致腹腔膨胀，让宝宝出现腹部疼痛、哭闹、排便不畅等情况。钙是宝宝身体中必不可少的营养素之一，可以促进骨骼的发育和保护牙齿，但是补钙是否能纾解宝宝腹胀气呢？
首先，宝宝的腹胀气产生的原因是多种多样的，可能是因为母乳或配方奶中的某些成分引起的过敏或不耐受、进食不规律或过快、消化不良等等。因此，要缓解宝宝腹胀气，需要先找到原因并采取相应的治疗措施。补钙并不能直接帮助消除气体。
其次，补钙的方法不仅仅是食物或补品，还包括日光浴和户外运动等。所以，如果家长想通过补钙缓解宝宝腹胀气，很可能会让宝宝过度依赖钙的摄入而忽略了其他重要的健康因素。此外，如果宝宝本身已经摄入了足够的钙，过量地再次补充钙反而可能造成不良的影响，如便秘、尿钙增多等。
综上所述，宝宝腹胀气不建议通过补钙来缓解。钙的摄入应该是一个长期平衡的过程，家长应该根据宝宝的年龄、身高、体重等特征与医生咨询调节钙的摄入量，同时要注意宝宝的健康饮食习惯和充足的户外运动时间，才能维护宝宝的全面健康。如果宝宝出现腹胀气情况，建议家长及时就医并跟医生一起制定合适的治疗方案。
