维生素D是一种脂溶性维生素，它的主要功能是促进人体钙、磷等矿物质的吸收和利用，以维持骨骼的健康。对于宝宝来说，维生素D也非常重要，因为宝宝的骨骼、牙齿等都在生长发育阶段，需要足够的钙和磷等矿物质来支持。然而，宝宝对维生素D的需求量比较大，而且维生素D的供应也不如其他营养素那么充足，因此需要额外的补充。
市面上有一些维生素D口服液，通常的用法是直接滴入宝宝口中。但因为宝宝多为幼儿，很难接受口服液，可能会吐出来或者受不了味道。此时，有些父母就会有类似的想法：能不能将维生素D涂在宝宝的嘴巴里，这样宝宝就不会觉得不舒服了？
事实上，将维生素D涂在宝宝嘴巴里是不可取的。首先，维生素D是一种脂溶性维生素，不太容易溶于水，因此涂在嘴巴里可能无法完全被吸收。其次，如果涂在嘴巴里后宝宝不慎吞下，会导致口腔、食管等部位的刺激，可能引起喉咙不适、肚子痛等不良反应。最后，如果涂在嘴巴里后被咀嚼，也可能导致维生素D的损失，影响补充效果。
那么，怎样给宝宝补充维生素D呢？最直接的方式就是口服维生素D口服液，但如果宝宝无法接受，也可以考虑其他补充方式，比如添加维生素D的食品。一些食品如动物肝脏、鳕鱼肝油、蘑菇、蛋黄等含有较高的维生素D，可以适当地添加到宝宝的饮食中。此外，如果宝宝经常户外活动，也可以在阳光充足的时候让宝宝适当晒太阳，这样也可补充维生素D。
总之，维生素D是宝宝成长发育过程中必不可少的营养素，但不要轻易将其涂在宝宝嘴巴里。如果宝宝无法接受口服液，可以考虑其他途径来进行补充，尽量保证宝宝获取足够的维生素D。同时，家长也应该在日常生活中给宝宝提供营养均衡的食品和良好的生活习惯，帮助其健康成长。
