对于一岁半宝宝而言，补钙是非常重要的。因为在这个时期宝宝的骨骼和牙齿发育迅速，需要充足的钙质来支持其健康成长。所以，家长要时刻关注宝宝的钙质摄入量，以保证宝宝的健康。
那么，什么时间适合给一岁半宝宝补钙呢？首先，家长要知道宝宝的钙质摄入量需要达到每天600毫克以上，这个目标是非常重要的。因为在1岁半的阶段，宝宝的日常饮食中大约只能摄入200毫克的钙质。
因此，在此时期，建议家长采取以下一些措施来帮助宝宝补钙：
1.多吃含钙多的食物，如奶制品、豆类、坚果、海鲜等。尤其是奶制品，是最常见、最有效的摄入钙的方式之一。不过要注意，宝宝在1岁前可能会出现对乳糖不耐受的情况，建议家长在喂养奶制品时留意宝宝是否出现腹泻或其他不适症状。
2.晒太阳。晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D含量，从而促进钙吸收。
3.适当补充钙剂。如果宝宝的日常饮食中仍然无法满足钙质需要，可以在医生的指导下，适量补充钙剂。
最后，需要提醒的是，家长在给宝宝补钙时要注意剂量和方式。要遵循医生的建议，不要过量给宝宝补充钙，并注意补钙的时间，以免影响宝宝的健康。
