宝宝应该在什么时间吃维生素AD素这个问题，一直困扰着许多妈妈。维生素AD素对宝宝来说是必需的营养素之一，能够保护宝宝的眼睛和皮肤，促进宝宝的生长发育，因此不少妈妈都希望能在适当的时间给宝宝补充维生素AD素。那么，宝宝什么时候吃维生素AD素最好呢？
首先，我们要知道的是，宝宝的营养需要较为全面和均衡。因此，宝宝需要定期补充多种营养素，而不是只补充某一种营养素。对于维生素AD素而言，宝宝建议在1岁左右开始补充，每天补充剂量不宜过大，以1年龄段婴幼儿配方奶粉中添加的为准。
其次，宝宝吃饱了再补充营养素是一个比较好的习惯。母乳喂养的宝宝在6个月之后，建议补充维生素AD素。在宝宝吃饭之前或者饭后1小时左右补充营养素比较合适，这样既不会影响宝宝的进食，又能够使维生素AD素得到更好的吸收。
还有一点需要注意的是，当宝宝身体接受不佳时，不要再额外给宝宝添加维生素AD素，不然会带来更多不良反应。另外，宝宝的营养需求在不同阶段也会有所变化，请根据宝宝的具体情况和医生的建议，调整宝宝的营养补充计划。
综上所述，宝宝应该在适当的时间吃维生素AD素，每日补充剂量不宜过大，补充前要保证宝宝吃饱。同时，需要根据宝宝的实际情况以及医生的建议来确定补充计划，这样才能更好地保证宝宝的健康成长。
