一岁的宝宝睡觉时大出汗是相对常见的情况，这常常是因为宝宝的身体新陈代谢率高，在生长过程中需要消耗更多的能量。在宝宝的身体处于休息状态时，他们肌肉的代谢率依旧很高，身体需要消耗更多的能量来维持正常的基础代谢功能。因此，当宝宝处于休息状态时，他们往往需要大量出汗以调节体温。
此外，包裹得过严也是宝宝睡觉大出汗的原因之一。宝宝在固定的温度下（例如房间的温度）睡觉时，如果穿得过多、被子盖得过严，会导致宝宝过热，觉得不舒服，这时就会大量出汗来调节体温。
虽然大出汗在一定程度上是正常的，但宝宝极度出汗也可能是出于身体其他问题，例如感冒、过度疲劳、心跳过快、脱水、感染等等。如果宝宝的出汗量非常大，或者造成宝宝疲劳不堪、喘气或其他异常状态，请立即就医或咨询医生建议。
作为家长，我们应该注意宝宝睡觉的环境，保证房间内的温度适宜，同时为宝宝穿衣睡觉要选择透气性好、舒适度高的材料，以便减少宝宝因温度过高和不透气而引起的不必要出汗。此外，还需保持宝宝良好的休息习惯，逐渐让宝宝养成规律的作息时间，保证宝宝有充分的睡眠时间。
总的来说，一岁宝宝睡觉大出汗是正常的体征之一，但也需要注意宝宝的出汗量和其他不适症状的出现。如果宝宝有出汗太多等异常症状时，建议带宝宝去看医生确认是否存在其他身体问题。
