宝宝有鼓牙的话，需要补钙，因为钙是骨骼健康的关键。在宝宝六个月大之前，他们所需要的钙都来自于母乳或配方奶粉。而宝宝在6个月大之后开始吃辅食，这时需要添加含有钙的食物，如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、豆类、芝士鱼等，以使骨骼发育健康。
鼓牙是指婴儿乳牙起始阶段时，由于齿床上压力增加而致使牙床肿胀而突出，所以牙龈部分突起，呈圆锥形，这种情况可以引起疼痛，影响婴儿的睡眠和进食。补钙可以帮助婴儿发育健康，提高牙齿的质量，降低鼓牙发生的风险。
父母们应该坚持给宝宝提供多种营养，包括钙、镁、维生素D等营养素，才能保持骨骼健康，并降低鼓牙等问题的发生率。另外，要注意宝宝是否摄入足够的钙，可以通过宝宝的食欲、睡觉情况、体重增加等方面来判断。如果发现宝宝的钙摄入不足或存在其他问题，可以咨询医生或营养师的意见。
总之，给宝宝补钙是非常重要的，特别是在牙齿开始生长时。父母们应该掌握一些钙含量丰富的食物，保持宝宝的饮食均衡，让宝宝健康成长。
