补钙是婴幼儿生长发育过程中必不可少的保健措施，但是补钙的方式并不是固定的。现在市面上有很多儿童咀嚼钙产品，那么宝宝补钙咀嚼钙有用吗？
咀嚼钙可以起到补钙的作用，因为儿童咀嚼钙产品一般含有钙和维生素D等营养成分，这些成分对婴幼儿的骨骼发育有一定的促进作用。而且，从孩子咀嚼钙的行为来看，有助于培养孩子的咀嚼能力和口腔肌肉的发育。
然而，儿童咀嚼钙并不是补钙的最佳方式。儿童的肠道吸收能力比较弱，容易消化的活性钙只占补钙物质的15%左右，而咀嚼钙中大部分是碳酸钙，钙吸收率还不如乳制品和海产品高。另外，儿童咀嚼钙也存在安全隐患，如孩子吞咽不慎或过量咀嚼等问题。
所以，对于宝宝补钙应该采取多种方式，包括增加钙含量高的食物如乳制品、豆制品、海产品等，以及定时晒太阳等。
总之，儿童咀嚼钙可以作为补钙的一种选择，在必要的情况下可以辅助婴幼儿的钙吸收，但是不能完全依赖，配合科学合理的膳食结构和合理的生活习惯，才是宝宝健康成长的关键。
