补钙对于宝宝的身体发育至关重要。在生长发育的过程中，充足的钙质摄入可以帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿。然而，宝宝出汗的情况因人而异，不仅仅与钙的摄入量有关，也与气温、湿度、季节、宝宝的体质和个人习惯等因素有关。
一般来说，宝宝出汗的程度和频率在不同年龄段和季节变化非常大。在夏季高温季节，宝宝出汗更为频繁，这与气温高、湿度大、身体负担增加等因素有关。另外，宝宝体质和个人习惯也会影响出汗的情况。比如体重大、运动量大、新陈代谢较为旺盛的宝宝出汗较多，而相反则较少。
因此，宝宝补钙多久能缓解出汗不是一个固定的时间。但总的来说，随着宝宝补钙的效果逐渐体现出来，补钙能够帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿，提高身体的抵抗力和免疫力。这些都有助于宝宝更好的适应各种环境，减少出汗引起的不适和影响。
在给宝宝补钙的过程中，家长需要注意以下几点：
1. 确保宝宝摄入足够的钙。这里建议在医生的指导下，根据宝宝年龄、体重、性别等因素，合理制定补钙计划和食谱。
2. 适量进行户外运动。多做适当的户外活动可以促进宝宝的代谢和健康发展，但在高温季节或气温过高的情况下需要避免暴晒和中暑。
3. 给宝宝穿透气透湿的衣物。宝宝的皮肤比较娇嫩，需要特别注意防晒和透气透湿的衣物，以免出现皮肤刺痒或红肿等问题。
总之，宝宝补钙是一个长期的过程，综合多种因素考虑才能更好地缓解出汗等问题。同时，虽然适当出汗是人体正常代谢的一部分，但要注意防止过度出汗导致脱水和肌肉疲劳等问题。
