宝宝睡觉出汗是正常的生理现象。这是因为宝宝的身体还不完全成熟，自身的体温调节机制并不完全完善，而睡眠过程中体温的调节容易失调。
睡觉时，人的新陈代谢率会下降，体内的热量排泄会减少，同时环境温度和湿度会影响宝宝的体温调节。宝宝的体表发汗腺较发达，而且表皮温度较高，所以容易出汗。
同时，宝宝的睡眠姿势也会影响出汗程度。若宝宝睡姿不正确，起夜容易热，造成出汗。宝宝睡姿最好是平躺，也不要过度包裹被褥，否则容易出汗。
值得注意的是，宝宝在睡觉时出汗量过大，可能表明宝宝有一些疾病或不适，如感冒、发烧、肺部或心脏疾病等，这时需要及时去医院做检查。
总之，宝宝睡觉出汗是正常生理现象，家长无需过度担心。适当调节宝宝的睡眠环境和睡姿，待宝宝逐渐成长发育，体温调节机制更为健全时，自然会减少出汗的情况。
