对于4岁以下的宝宝发烧，毫不动摇的就是要用物理方法来散热，其中按摩就是其中一种有效的方法。按摩可以促进儿童身体的血液循环，增强身体免疫力，舒缓宝宝的疼痛感，缓解宝宝身体的不适感，进而让宝宝能够更好的入睡，加快病情的恢复速度。
宝宝4岁以下的体表血管丰富，血液循环快，肌肉松弛，按摩可以通过刺激血液循环，增加身体部位温度，有效的促进身体的新陈代谢，激发身体的生命潜力，达到更快的康复效果。
在按摩时可以采用轻柔得令人感觉温暖的窝心手法，可以依照宝宝的生理阶段、症状情况和白天的实际情况等综合考虑。小儿按摩前一定要做好充足的准备工作，先将宝宝的手、脚部经常用加热棉巾烘烤，增加其温度，并准备一套比较温暖舒适的衣物包好宝宝。按摩要对宝宝部位进行逐一的按摩，避免刺激当地的淋巴结引起感染。
当然宝宝发烧時并不是所有的按摩手法都适合的，如烧伤、肝炎、水痘等宝宝发烧时请不做按摩。因此，在按摩前一定要咨询医生，了解自己的宝宝适合哪些按摩方法进行按摩。
总之，合适的小儿按摩不仅可以缓解宝宝的不适感，同时也能够促进细胞分裂，助长骨骼发育，使宝宝免疫系统得到充分发挥，达到健康成长的美好目标。
